Szuper programok hétvégére

Szuper programok hétvégére hazánk legizgalmasabb helyein

Mi legyen a program hétvégére? Ha mindig benned van a mehetnék, de az ötletekből már kezdesz kifogyni, fogadd meg hasonló cipőben járó társaid tanácsait. Mutatunk is egy újonnan indult programajánló oldalt böngészésre! Elolvasom

Gluténmentes kalács extrákkal húsvétra

Gluténmentes kalács extrákkal a húsvéti asztalra

Gluténérzékenyként a legtöbb ünnep okoz egy kis fejtörést. Miután már mindennek létezik gluténmentes alternatívája, nem olyan nagy ördöngösség lecserélni a glutént tartalmazó összetevőket mentesre, de ha mellé még az egészséges életmódnak is próbálsz eleget tenni, már kreatívabbnak kell lenned. Az alábbi gluténmentes kalács ötleteket azonban bátran teheted a húsvéti ünnepi asztalra a család elé – mindenki imádni fogja! Elolvasom

Gluténmentes étrend diétásan

A söröd mellett minden más is gluténmentes?

Gondolom fontos, hogy gluténmentesen étkezz, nem csak véletlenül döntöttél így. 🙂 Jó, ha még nincs rá allergiás reakciód… cikkünkben ötleteket adunk, hogy honnan szerezz be a gluténmentes söröd mellé más gluténmentes étkeket. Elolvasom

Hogyan zajlik a gluténérzékenység vizsgálat?

Gluténérzékenység vizsgálat 1×1 – Minden, amit tudni szeretnél róla

Gyanítod, hogy a glutén áll tüneteid hátterében? A gluténérzékenység vizsgálat kissé macerás dolog, de a biztos eredményért végig kell haladnod a lépésein. Tudd meg cikkünkből, hogy mik ezek és mire kell ügyelned közben! A diagnózisnak ugyanis több buktatója is lehet, amikről érdemes tudnod. Elolvasom

Nem cöliákiás gluténérzékenység is állhat tüneteid hátterében

Nem cöliákiás gluténérzékenység áll tüneteid hátterében? Így derítsd ki!

Szinte biztosra vennéd, hogy a gyakori rosszulléteid mögött a glutén áll, mégsem mutat ki gluténérzékenységet a vizsgálat? Lehet, hogy a tüneteket valóban a glutén okozza, csak épp nem cöliákiás gluténérzékenység formájában. Na de mit jelent ez, és egyáltalán hogyan derítheted ki? Elolvasom

Gluténmentes italok listája

Milyen gluténmentes italok léteznek a sör mellett?

Ki ne szeretne egyszer egyszer kirúgni a hámból, belekortyolni egy finom borba, lehúzni egy felest és meginni néhány koktélt? Gluténérzékenyként nem kell lemondanod erről az élvezetről sem, ha a gluténmentes sör mellé beújítanál valami újdonságot egy görbe szombat estén. Megmutatjuk, mi minden közül válogathatsz! Elolvasom

Egyre több helyen kapható magyar gluténmentes sör

Gyarapszik a magyar gluténmentes sör piaca – Ismerd meg a szereplőit

Külföldön százával kóstolhatsz különböző gluténmentes söröket, itthon azonban csak az elmúlt években kezdett tágulni a piaca. Mostanra már a legtöbb nagy élelmiszerlánc és hipermarket polcain találsz néhány alternatívát, köztük pedig egyre több hazai is van! A magyar gluténmentes sör kivívta magának a helyét és egyre inkább a sörpaletta része lesz. Elolvasom

A fejfájás, fáradtság, levertség is lehetnek a gluténérzékenység jelei

Ezek is a gluténérzékenység jelei? Nem is gondolnád!

A gluténérzékenységet legtöbben a puffadáshoz, gyomorfájdalomhoz és egyéb emésztési panaszokhoz kötik, pedig rengeteg más tünete is lehet. Tudtad például, hogy az állandó fáradtság, levertségérzet és fejfájás (többek között) a gluténérzékenység jelei is lehetnek? Ismerd meg a betegség kevésbé köztudott tüneteit, lehet hogy ezek alapján magadra ismersz. Elolvasom

Létezik gluténmentes vodka itthon?

Gluténmentes vodka kalauz, ha nem szeretnél lemondani róla

Korábban összeszedtünk már egy hosszabb listát a gluténmentes alkoholos italok kapcsán, most nézzük kicsit részletesebben. Azt bizonyára tudod, hogy a hagyományos söröket el kell kerülnöd – sőt, ha egyébként sörrajongó vagy, feltehetően ez volt az első fájdalmas felismerésed a diagnózis után. De mi a helyzet a tömény italokkal, például a vodkával? Létezik gluténmentes vodka vagy erről is le kell mondanod? Elolvasom

Gluténmentes gabonák listája

Gluténmentes gabonák, amiket Te is bátran fogyaszthatsz

Az első, ami a gluténérzékenység diagnózisa hallatán eszedbe jut – vagy mondjuk inkább így, szíven vág -, hogy el kell felejtened mindenféle gabonát, velük együtt a pizzát, hamburgert, sütiket és sört is. Ehhez talán az is hozzájárul, hogy itthon félrevezető módon még mindig lisztérzékenységnek nevezik a cöliákiát. Ez pedig mindkét oldalról sántít: egyrészt mert rengeteg egyéb gluténtartalmú élelmiszer is van a liszteken kívül. Másrészt pedig mert nem minden liszt tartalmaz glutént, csak ügyesen kell választanod. Nézzük hát, melyek azok a gluténmentes gabonák, amiket nyugodt szívvel vihetsz haza! Elolvasom