Bejegyzés

Gluténmentes gabonák listája

Gluténmentes gabonák, amiket Te is bátran fogyaszthatsz

Az első, ami a gluténérzékenység diagnózisa hallatán eszedbe jut – vagy mondjuk inkább így, szíven vág -, hogy el kell felejtened mindenféle gabonát, velük együtt a pizzát, hamburgert, sütiket és sört is. Ehhez talán az is hozzájárul, hogy itthon félrevezető módon még mindig lisztérzékenységnek nevezik a cöliákiát. Ez pedig mindkét oldalról sántít: egyrészt mert rengeteg egyéb gluténtartalmú élelmiszer is van a liszteken kívül. Másrészt pedig mert nem minden liszt tartalmaz glutént, csak ügyesen kell választanod. Nézzük hát, melyek azok a gluténmentes gabonák, amiket nyugodt szívvel vihetsz haza! Elolvasom

Gluténmentes webshop ajánló

Gluténmentes webshop ajánló, így vásárolj be otthonra!

Az elmúlt hónapok egyik legnagyobb tanulsága a háztartás szempontjából, hogy az online bevásárlás bizony kényelmes és jó dolog. Bár a legtöbb hipermarketben gluténmentes termékek is kaphatóak, a legbiztosabb, ha a hazai gluténmentes webshop kínálattal is megismerkedsz. Elolvasom

A gluténmentes diéta nem egyenlő az egészséges életmóddal

Gluténmentes diéta csak úgy? Inkább ne!

Sokan gondolják, hogy a gluténmentes diéta egyenlő az egészséges életmóddal és próbálják azért tartani, mert azt várják, hogy fogyni fognak tőle. Ez akár be is következhet, azonban egyáltalán nem szükséges hozzá gluténmentesen étkezni, sőt! Sok esetben még visszás hatást is kiválhat. Elmagyarázzuk, hogy miért! Elolvasom

Mennyire elterjedt a gluténmentes menü az esküvőkön? Kiderítettük!

Mennyire elterjedt a gluténmentes menü az esküvőkön? Kiderítettük!

Ahogy a köztudatban is egyre inkább ott van a gluténérzékenység, úgy a boltok polcain is sorra jelennek meg a gluténmentes termékek, sőt, a különböző rendezvényeken is előtérbe kerülnek a mentes ételek. Hogy állunk például a gluténmentes menü kérdésével az esküvőkön? Egy friss kutatás utánajárt! Elolvasom

Diétás karácsonyi menü összeállítása gluténérzékenyeknek

A diétás karácsonyi menü is lehet mennyei és könnyen elkészíthető

Az ünnepek közeledtével mindig kérdésként merül fel, hogy mi legyen a menüsor. Gluténérzékenyként különösen oda kell figyelned, hiszen ilyenkor sem csalhatsz az étkezés terén. Szerencsére ma már gluténmentes termékek olyan széles skálája érhető el, hogy nem okoz különösebb macerát a diétás karácsonyi menü összeállítása. Elolvasom